Den griechischen Göttern auf dem Olymp werden ja bereits seit Jahrhunderten die wildesten Abenteuer und Affären nachgesagt. Vor allem ihr Oberhaupt, Zeus höchstpersönlich, soll es teilweise ganz arg getrieben haben. So nutze er den Sagen und Legenden nach seine göttlichen Kräfte und Fähigkeiten mehr als einmal um sich beispielsweise in einen Stier zu verwandeln und in fremder Gestalt die hübschesten Mädchen zu verführen. Dadurch zog er in der Regel jedoch stets den Zorn seiner Frau Hera auf sich, dank deren Rache die arme junge Sterbliche ins Verderben gestürzt wurde und somit gleich doppeltes Opfer in der Geschichte wurde. Doch auch Hades, der Herrscher der Unterwelt, stand seinem Bruder Zeus was solche Eskapaden betrifft, nicht wirklich nach. Auch er hatte wohl hin und wieder das Bedürfnis nach Abwechslung und weckte so den Zorn seiner Frau Persephone. Für die griechischen Götter eher ungewöhnlich, ist dagegen die Tatsache, dass bei Hades Abenteuer auch Tee einmal eine Rolle spielte. Hades blieb zwar bei seiner eigenen Gestalt, als er die Unterwelt verließ um das Herz eines Menschenmädchens zu erobern, wusste aber trotzdem durchaus, was beeindruckte. Denn als Fortbewegungsmittel hatte er sich einen goldenen Streitwagen ausgesucht, der von tiefschwarzen Pferden gezogen wurde. Sie stellten so einen perfekten Kontrast zu dem in der Sonne glänzenden Wagen dar. Das arme Mädchen, das das Pech hatte, Hades so zu begegnen, muss wirklich im wahrsten Sinne des Wortes von ihm geblendet gewesen sein. In stolzer Pose auf seinem Streitwagen stehend und die kräftigen Pferde kommandierend, könnte sie durchaus den Eindruck eines Gottes von ihm gehabt haben. Lange Rede kurzer Sinn, die Frau verfiel dem Gott der Unterwelt.Zu ihrem Unglück hatte jedoch Persephone die Verfolgung ihres Mannes aufgenommen. Und in flagranti erwischt, stand Hades natürlich nicht zu seiner neuen Geliebten. Stattdessen winselte er vor seiner Frau um Vergebung, beteuerte seine Reue und versicherte ihr, ab sofort ein treuer Ehemann zu sein. So ließ Persephone ihre Wut ausschließlich an dem jungen Mädchen aus und verwandelte sie in eine Pflanze. Der Name des Mädchens war Minthe, heute, in ihrer Form als Pflanze, ist sie uns als Pfefferminze bekannt und die Griechen sind überzeugt, dass die Minze-Pflanze genau dieselben verführerischen Eigenschaften besitzt, wie das Mädchen Minthe. Sie verleiht sowohl Getränken, als auch Speisen eine besonders frische Note. Als Tee hilft sie an heißen Tagen scheinbar einen kühlen Kopf zu bewahren und verführt gleichzeitig doch zu mehr.

Legende oder Wahrheit?

Über den Wahrheitsgehalt dieses Mythos muss sicher gar nicht erst diskutiert werden. Jedem sei sein eigener Glaube erlaubt. Die Geschichte von Zeus und seinen Götterkollegen, die immer mal wieder von ihrem Olymp herabstiegen um die Welt mit frischen Halbgöttern zu beglücken, sind nicht nur bis heute überliefert. Sie besitzen einen schier ungebrochenen Unterhaltungswert und dienten bereits das ein oder andere Mal als Grundlage für ein Hollywood-Drehbuch. Sehr viel erstaunlicher ist dabei allerdings, dass in diesem speziellen Fall von Hades auch Tee ein Teil der Geschichte ist. Schließlich galt Griechenland weder damals noch heute als klassisches Tee-Land. Dennoch blicken nicht nur die Götter, sondern vor allem auf den bio Kräutertee in Griechenland auf eine lange Geschichte zurück. Gut möglich, dass die Einwohner Griechenland mit ihren Legenden über die manchmal allzu menschlichen Götter des Olymps neben einigen anderen Dingen, auch zu erklären versuchten, weshalb bestimmte Pflanzen eine bestimmte Wirkung haben.

Fazit

Wir denken beim Stichwort Tee meist automatische an die „Klassiker“, wie schwarzer, grüner oder weißer Tee. Oder anders gesagt, Tee ist sicher, auch der Definition nach, ein „Aufgussgetränk aus Blättern und Knospen der Teepflanze“. Der bio Kräutertee allgemein, oder die Pfefferminze speziell haben wir dabei oft nicht im Sinn. Obwohl beides sehr gesund ist, auch gerne als fester Teil der Ernährung, um sich Fit zu halten. Die Griechen leben uns das gesunde Leben vor, mit Ihrem Essen, der griechischen Küche, Rezept und auch dem Sport. Konzentriert man sich dagegen einmal in erster Linie auf die bio Kräutertees, so wird Griechenland doch noch zur großen Teenation. Bis heute ist beispielsweise der Griechische Bergtee ein wunderbares Beispiel dafür, wie genau die Griechen ihre heimischen Pflanzen und deren Wirkung kennen. Dass sie sich diesen Einfluss auf unseren Körper mit göttlichen Geschichten mit möglichst großem Unterhaltungswert erklären wollten, kann man ihnen allerdings auch nicht übel nehmen. Vielleicht trinken wir unseren Pfefferminz-Tee das nächste Mal auch etwas bewusster, wenn wir dabei an die Legende von Hades und Minthe denken. Es kann sogar richtig Spaß machen, sich vorzustellen, wie so ein Mädchen wohl ausgesehen haben mag, was es wohl für einen Charakter hatte, wenn daraus als Pflanze die frische, würzige Minze wurde.Bildnachweis: Pfefferminze ©Thinkstock: iStockphoto

Pfefferminze: Mythologie und Geschichte

Die Pfefferminze (Mentha × piperita) verdankt ihren Namen der griechischen Mythologie. Die Nymphe Minthe war die Geliebte des Totengottes Hades. Als Persephone (Hades' Frau) von der Liebesaffäre erfuhr, verwandelte sie Minthe in eine niedrige, krautige Pflanze, die von Füßen getreten werden sollte. Hades, der seine Geliebte nicht vollständig schützen konnte, gab der Pflanze einen betäubenden, erfrischenden Duft, damit wenigstens ihre Schönheit und ihr Atem fortleben würden – je mehr man sie zertritt, desto stärker strömt ihr Duft aus. Diese Geschichte erklärt die ungewöhnliche Eigenschaft der Pfefferminze: Sie gedeiht durch Treten, nicht trotz ihm. Das Menthol, das beim Zerreiben freigesetzt wird, ist ihr Geist – der Hauch der unsterblichen Minthe.

Pfefferminztee: Zubereitung und Wirkung

Pfefferminztee ist einer der beliebtesten Kräutertees weltweit und einer der wirksamsten natürlichen Heilmittel. Zubereitung: frische Pfefferminzblätter (8–10 Blätter pro Tasse) oder getrocknete Blätter (1 gehäufter TL), mit kochendem Wasser übergießen, Tasse abdecken (damit ätherisches Öl nicht entweicht), 5–7 Minuten ziehen. Frische Minze ist intensiver und erfrischender als getrocknete. Die Hauptwirkstoffe Menthol und Menthon wirken: krampflösend (besonders im Darm – bei Reizdarmsyndrom sehr wirksam), antibakteriell, antiviral, schmerzlindernd (Menthol hemmt Schmerzrezeptoren), schweißtreibend (bei Erkältungen) und kühlend durch Aktivierung von Kälterezeptoren. Magere Einschränkung: bei Sodbrennen und Reflux kann Pfefferminze den Schließmuskel des Magens entspannen und Symptome verschlimmern.

Mehr dazu erfahren Sie in unserem Artikel ueber Jiaogulan Tee. Einen ausfuehrlichen Ueberblick bietet unser Beitrag zu chinesische Teekultur. Lesen Sie dazu auch unseren Ratgeber zu Yan Cha Felsentee.

Pfefferminze in der Heilkunde: Traditionell und modern

Pfefferminze wurde bereits von Ägyptern, Griechen und Römern medizinisch genutzt. Hippokrates empfahl sie zur Behandlung von Fieber und Magenproblemen. Im Mittelalter war sie in klösterlichen Kräutergärten unverzichtbar. Die Heiligen Hildegard von Bingen beschrieb ihre Wirkung auf Kopfschmerzen und Nervensystem. Heute ist Pfefferminzöl ein anerkanntes Phytopharmakon: Verkapselte Pfefferminzöl-Formulierungen sind klinisch wirksam bei Reizdarmsyndrom (IBS) und wurden in mehreren Metaanalysen bestätigt. Als Kopfschmerzmittel äußerlich angewendet zeigt Pfefferminzöl Wirksamkeit vergleichbar mit Paracetamol. Pfefferminztee ist die zugänglichste Form, auch wenn standardisierte Extrakte konzentriertere Wirkungen liefern.

Häufig gestellte Fragen zu Pfefferminztee

Ist Pfefferminztee bei Magenproblemen sinnvoll?
Ja bei Krämpfen, Blähungen und Reizdarmsyndrom. Nein bei Sodbrennen und Reflux – Pfefferminze kann den Ösophagusschließmuskel entspannen und Reflux verschlimmern.

Enthält Pfefferminztee Koffein?
Nein – reiner Pfefferminztee ist koffeinfrei. Nur wenn er mit Schwarztee oder Grüntee gemischt wird, enthält er Koffein.

Kann man Pfefferminztee bei Erkältungen trinken?
Ja – Menthol öffnet Atemwege und lindert Nasenverstopfung. Der Dampf beim Trinken hat zusätzliche inhalative Wirkung.

Wann sollte man Pfefferminztee nicht trinken?
Bei Reflux, Sodbrennen, Gallensteinen (kann Gallenkolik auslösen) und bei Säuglingen (Menthol kann Atemnot verursachen).

Verwandte Artikel

Entdecken Sie weitere interessante Beiträge zu diesem Thema: